#1
|
||||||||
|
||||||||
ÝæÇÆÜÜÜÏ ÇáÒíÊæææææä,,,
ÝæÇÆÏ ÇæÑÇÞ ÇáÒíÊæä
ÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä Olive Leaf Olea europa ÇáÃÌÒÇÁ ÇáãÓÊÎÏãÉ æÃíä íÒÑÚ: Åä ÇáÒíÊæä ÚÈÇÑÉ Úä ÃÔÌÇÑ ÕÛíÑÉ Ãæ ãÊæÓØÉ ÇáÍÌã æÏÇÆãÉ ÇáÎÖÑÉ. æãæØäå ÇáÃÕáí Êáß ÇáÏæá ÇáæÇÞÚÉ Úáì ÍæÖ ÇáÈÍÑ ÇáÃÈíÖ ÇáãÊæÓØ. æÊÚÊÈÑ ÇáÎÕÇÆÕ ÇáÊí íÊãíÒ ÈåÇ ËãÇÑ åÐå ÇáÃÔÌÇÑ ãä áæä ÃÓæÏ æÃÎÖÑ¡ æÇáÒíÊ ÇáÐí ÊäÊÌå Ðæ ÝÇÆÏÉ ÚÙíãÉ. æßá ãä ÇáÒíÊ æÇáÃæÑÇÞ ÇáÎÖÑÇÁ ÇáãÌÝÝÉ ÊÓÊÎÏãÇä ØÈíÇ. ÇáÇÓÊÎÏÇã ÇáÊÇÑíÎí Ãæ ÇáÊÞáíÏí: æÞÏ ÐßÑ ÃÓã ÇáÒíÊæä Ýì ÃßËÑ ãä ÓæÑÉ Ýì ÇáÞÑÂä ÇáßÑíã¡ ÝÝì ÓæÑÉ ÇáÅäÚÇã Ýì ÇáÂíÉ 99 íÞæá Çááå ÊÚÇáì ( "æåæ ÇáÐì ÃäÒá ãä ÇáÓãÇÁ ãÇÁ ÝÃÎÑÌäÇ Èå äÈÇÊ ßá ÔíÆ¡ ÝÃÎÑÌäÇ ãäå ÎÖÑÇ äÎÑÌ ãäå ÍÈÇ ãÊÑÇßÈÇ¡ æãä ÇáäÎá ãä ØáÚåÇ ÞäæÇä ÏÇäíÉ æÌäÇÊ ãä ÃÚäÇÈ æÇáÒíÊæä æÇáÑãÇä ãÊÔÇÈå¡ ÇäÙÑæÇ Åáì ËãÑå ÅÐÇ ÃËãÑ æíäÚå¡ Åä Ýì Ðáßã áÂíÇÊ áÞæã íÄãäæä" ) .. ÕÏÞ Çááå ÇáÚÙíã . æÚÈÑ ÇáÊÇÑíÎ ÝÅä åÐå ÇáÔÌÑÉ ÊÊãíÒ ÈãßÇäÉ ÚÇáíÉ. ÝÞÏ ÞÑÑ ÇáäÈí ãæÓì Úáíå ÇáÓáÇã Ãä ÇáÑÌÇá ÇáÐíä íÒÑÚæä ÃÔÌÇÑ ÇáÒíÊæä åã ãÚÝíæä ãä ÇáÚãá Ýí ÇáÌíÔ¡ ÊÞÏíÑÇ áãÇ áåÐå ÇáÔÌÑÉ ãä ÞÏÓíÉ æÇÍÊÑÇã ãäÐ ÝÌÑ ÇáÊÇÑíÎ. æíÚÊÈÑ ÒíÊ ÇáÒíÊæä ÑãÒÇ ááäÞÇÁ æÇáØíÈÉ¡ ÈíäãÇ ÊãËá ÃÛÕÇä ÇáÒíÊæä ÇáÓáÇã æÇáÑÎÇÁ æÇáÇÒÏåÇÑ. æÞÏ ßÇä ÇáÅÛÑíÞ íÞáÏæä ÇáÝÇÆÒ Ýí ÇáÃæáãÈíÇÏ ÅßáíáÇ ãä ÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä. æÊÇÑíÎíÇ ÝÅä ÇáÇÓÊÎÏÇã ÇáØÈí áÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä ßÇä Ýí ÚáÇÌ ÇáÍãì æÇáÌÑæÍ æÇáÇÕÇÈÇÊ ÇáãÑÖíÉ. æßãßãÏÇÊ áÚáÇÌ ÇáØÝÍ ÇáÌáÏí æÇáÍÑæÞ. ÇáãÑßÈÇÊ ÇáÝÚÇáÉ: Åä áÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä ÇáÚÏíÏ ãä ÇáãßæäÇÊ æÇáÊì ÊÔãá Çáãßæä ÇáÑÆíÓí æåæ ÒíÊ ÇáÃæáíæÑÈíä¡ æÇáÃÈÞäíä¡ æÇáíÒÊæáíä¡ ÈíäãÇ äÌÏ Ãä ÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä ãÑÊÈØÉ ÊÞáíÏíÇ ÈÇáÚÏíÏ ãä ÇáããÇÑÓÇÊ ÇáØÈíÉ æÇáÚáÇÌíÉ ÅáÇ Ãä ÇáÞáíá ãä Êáß ÇáããÇÑÓÇÊ Êã ÇáÊËÈÊ ãä ÕÍÊåÇ ÈÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÊÌÑíÈíÉ. ÝÝí ÇáÍíæÇäÇÊ ãËáÇ ÃËÈÊÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ Ãä (ÇáÃæáíæÑÈíä) ÚäÏãÇ íÚØí Úä ØÑíÞ ÇáÍÞä¡ ÈæÇÓØÉ ÇáæÑíÏ ÝÅäå íÞáá ãä ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã¡ æíÚãá Úáì ÊæÓíÚ ÇáÔÑÇííä ÇáÊÇÌíÉ ÇáãÛÐíÉ ááÞáÈ. æåÐå ÇáãÞÏÑÉ Úáì ÎÝÖ ÖÛØ ÇáÏã ÊÈÑÑ ÇÓÊÚãÇá ÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä ßÚáÇÌ íÞæã ÈÎÝÖ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã æÌÚáå ãÚÊÏáÇ ãÚ ãÑæäÉ ÇäÓíÇÈ ÇáÏã Ýì ÇáÔÑÇííä. æãÚ Ðáß ÝÅäå áÇ ÊÒÇá åäÇß ÍÇÌÉ ááÏÑÇÓÇÊ ÇáÚáãíÉ Úáì ÇáÅäÓÇä áÊÃÓíÓ æÊæÖíÍ ÝÚÇáíÉ æÑÞ ÇáÒíÊæä Ýí ÚáÇÌ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã. æíÓÊÚãá ÒíÊ ÇáÒíÊæä ãÚ ÇáÍÇáÇÊ ÇáÊÇáíÉ: ãßÇÝÍÉ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇáÃãÑÇÖ ÇáãÎÊáÝÉ. ãÝíÏ áÚáÇÌ ãÑÖì ÇáÓßÑí. ãÝíÏ áÍÇáÇÊ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã. áÎÝÖ ãÓÊæì ÇáßáæíÓÊÑæá ÇáãÑÊÝÚ Ýì ÇáÏã. ÈÇáÅÖÇÝÉ áÐáß ÝÞÏ ßÔÝÊ ÏÑÇÓÉ Ãä ÇáÃæáíæÑÈíä ÇáãæÌæÏ Ýì ÒíÊ ÇáÒíÊæä¡ íãäÚ ÃßÓÏÉ ÇáÈÑæÊíä ÇáÏåäí ÇáãäÎÝÖ (LDL) Ãæ ÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÖÇÑ. ÍíË Ãä ÊÃßÓÏ (LDL) íÚÊÈÑ æÇÍÏ ãä ÓáÓáÉ ãä ÇáÃÔíÇÁ ÇáÊí ÅÐÇ áã íÊã ÝÍÕåÇ æãÑÇÌÚÊåÇ ÝÅäåÇ ÞÏ ÊÞæÏ Åáì ÊØæÑ ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ. æåÐå ÇáÍÞÇÆÞ ãÚ ÈÚÖåÇ ÊÏÚã ÃÓÇÓÇ ãÍÊãáÇ æåæ Ãä ÇáãÓÊÎÏãíä áäÙÇã ÇáÃßá ÇáãÊÈÚ Ýí ÇáÈÍÑ ÇáÃÈíÖ ÇáãÊæÓØ íÞááæä ßËíÑÇ ãä ãÎÇØÑ ÊØæÑ ÃãÑÇÖ ÊÕáÈ ÇáÔÑÇííä áÏíåã ÈÊäÇæáåã áÒíÊ ÇáÒíÊæä. æÇáÃæáíæÑÈíä ÇáãÓÊÎÑÌ ãä ÇáÒíÊæä ÞÏ Êßæä áå ÎÕÇÆÕ ãÖÇÏÉ ááÈßÊíÑíÇ ÃíÖÇ. æÚäÏãÇ íÊã äÞÚ ÇáÒíÊæä ÛíÑ ÇáãÓÎä ÈÇáãáÍ ááÍÝÇÙ Úáíå¡ ÝÅä ÇáÃæáíæÑÈíä íÊÍæá Åáì ãÇÏÉ ßíãíÇÆíÉ ÊÓãì ÍÇãÖ ÇáÇíáäæáíß. æÞÏ ÇËÈÊ ÍÇãÖ ÇáÇíáäæáíß ÝÚÇáíÉ Ýí ãÞÇæãÉ ÇáÈßÊíÑíÇ ãä ÃäæÇÚ ÇááÇßÊæÈÇÓíáÓ¡ æÇáÇÓÊÇÝíáæßæßÓ ÇíæÑíæÓ¡ æßÇä Ðáß Ýí ÊÌÑÈÉ ãÎÈÑíÉ. æÓæÇÁ ãÑ Ãæ áã íãÑ ÇáÃæáíæÑÈíä Ýí ÇáÃæÑÇÞ ÈåÐÇ ÇáÊÍæá ÝÅä Ðáß íÝÊÍ ÓÄÇáÇ Úä ÃËÑå æÝÚÇáíÊå Ýí ãÞÇæãÉ ÇáÈßÊíÑíÇ. æÊÓÊÎÏã ãÓÊÎáÕÇÊ ÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä Ýí ÇáÊÌÇÑÈ áÎÝÖ äÓÈÉ ÇáÓßÑ Ýí ÇáÏã Ýí ÇáÍíæÇäÇÊ ÇáãÕÇÈÉ ÈÇáÓßÑ. æáÓæÁ ÇáÍÙ ÝÅä åÐå ÇáÊÌÇÑÈ áã íÊã ÅÚÇÏÉ ÅÌÑÇÁåÇ Úáì ÇáÅäÓÇä¡ æáÐáß ÝÅäå áÇ ÊæÌÏ ÎáÇÕÉ íãßä ÇáÇÚÊãÇÏ ÚáíåÇ ãä åÐå ÇáÊÌÇÑÈ ÇáÏÑÇÓíÉ ÇáÊí ÃÌÑíÊ Úáì ÇáÍíæÇä ÈÎÕæÕ ÚáÇÌ ãÑÖ ÇáÓßÑí. ãÇ ÇáãÞÏÇÑ ÇáÐí íÄÎÐ ÚÇÏÉ¿ ÇáãÞÏÇÑ ÇáÐí íãßä Ãä íÊäÇæáå ÇáÅäÓÇä ãä ÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä ÛíÑ ãÍÏÏ. æáßä áÚãá ÔÇí ãä ÃæÑÇÞ ÇáÒíÊæä íÌÈ äÞÚ ãáÚÞÉ ÔÇí ãä ÇáÃæÑÇÞ ÇáÌÇÝÉ Ýí ßæÈ ãä ÇáãÇÁ ÇáãÛáí áãÏÉ 10-15 ÏÞíÞÉ. æÊÍÊæí ÚÕÇÑÉ ÇáæÑÞ ÇáÌÇÝ ááÒíÊæä Úáì 6-15% ãä ÇáÃæáíæÑæÈíä æåí ãÊÇÍÉ ÊÌÇÑíÇ. æáßä áíÓ åäÇáß ãÞÏÇÑ ãÚíÇÑí ãÍÏÏ. åá åäÇáß Ãí ÂËÇÑ ÌÇäÈíÉ Ãæ ÊÝÇÚáÇÊ¿ Åä ÓáÇãÉ ÇÓÊÎÏÇã ÃæÑÇÞ ÒíÊ ÇáÒíÊæä áã íÊã ÊÃßíÏåÇ ÈÇáäÓÈÉ ááÍæÇãá Ãæ ÇáãÑÖÚÇÊ. æÞÏ íßæä ÒíÊ ÇáÒíÊæä ÛíÑ ãÑíÍ ááãÚÏÉ ÇáÝÇÑÛÉ æáÐáß íÌÈ ÊäÇæáå ãÚ ÇáæÌÈÇÊ. |
27-03-2010, 12:43 AM | #2 |
|
ÑÏ: ÝæÇÆÜÜÜÏ ÇáÒíÊæææææä,,,
ÓáãÊ íÏÇßí ÑÇÆÚÊí ÇáÓÝíäÉ
ÇáÝ ÔßÑ áßí ÊÞÈáí ãÑæÑí |
|
27-03-2010, 12:46 AM | #3 |
ãÔÑÜÑÝÉ .::.ÇáÂáÜÜÚÜÜÇÈ.::.
|
ÑÏ: ÝæÇÆÜÜÜÏ ÇáÒíÊæææææä,,,
íÓáãæææææ ÍÈí æÑÏåÜ
Ú ÇáãÑæÑ Çááå íÓÚÏßÜ,,, |
|
27-03-2010, 04:50 PM | #4 |
|
ÑÏ: ÝæÇÆÜÜÜÏ ÇáÒíÊæææææä,,,
íÚØíß ÇáÚÇÝíå ÛáÇÊí ..
ÇÔßÑß ãä ÞáÈí . |
ÇáãÕÍÝ ÇáÇáßÊÑæäì
Íãáæå ÈÇááå Úáíßã http://quran.muslim-web.com ÅÐÇßÇäÊ ÇáÍíÇÉ ÊÞÇÓ ÈÇáÓÚÇÏÉ....ÝÃßÊÈæÇ Úáì ÞÈÑí ãÇÊÊ ÞÈá ÇáæáÇÏÉ |
28-03-2010, 12:16 AM | #5 |
ãÔÑÜÑÝÉ .::.ÇáÂáÜÜÚÜÜÇÈ.::.
|
ÑÏ: ÝæÇÆÜÜÜÏ ÇáÒíÊæææææä,,,
ÊÓáãíä ÇÎÊ ÈÞÇÇÇÇÇíÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ Ú ÇáãÑæÑ
Çááå íÓÚÜÜÜÜÜÜÜÜÏßÜÜ ,,, |
|
Bookmarks |
Tags |
ÇáÒíÊæææææä, ÝæÇÆÜÜÜÏ |
ÇáÐíä íÔÇåÏæä ãÍÊæì ÇáãæÖæÚ ÇáÂä : 1 ( ÇáÃÚÖÇÁ 0 æÇáÒæÇÑ 1) | |
|
|
ÇáÅÚáÇäÇÊ ÇáäÕíÉ |
|||||