#1
|
||||||||
|
||||||||
[ آكل الموز قبًل النًوم]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
... قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبياً ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دوراً رئيسياً في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.. منقووووول
In a time where the sun descends alone
I ran a long long way from home To find a heart that is made of stone.. Fading like a rose Fading like a rose Fading like a rose ---------- <!-- / message -->م ــغرم ـــه |
03-07-2009, 09:13 PM | #3 |
|
رد: [ آكل الموز قبًل النًوم]
وردة النييل
اسعدني حضوركـ خييتو ^_^ |
In a time where the sun descends alone
I ran a long long way from home To find a heart that is made of stone.. Fading like a rose Fading like a rose Fading like a rose ---------- <!-- / message -->م ــغرم ـــه |
04-07-2009, 11:15 AM | #4 |
|
رد: [ آكل الموز قبًل النًوم]
يعطيك الف عافيه اخوي على معلومة
|
كثر ما أشتقت لك . ,
والا كثر ما كنت [ أفكر فيك ] ! كثر ما طالت دروبي معاك وتعبت آقدامي , على ويش آحرجك ؟ وأنت الغلا منك , وبين يديك ! لاوالله جفّت أوراق الكلام ورفعت آقلامي , انبض ياقلـــــب مردك بيوم بتوقف..! ربـــي يسّــــر ولا تعـــــسر ’’’’ |
04-07-2009, 01:03 PM | #6 |
|
رد: [ آكل الموز قبًل النًوم]
قلب من الماااس
الله يعافيك خييتو ماننحرمش طلتك ^_^ |
In a time where the sun descends alone
I ran a long long way from home To find a heart that is made of stone.. Fading like a rose Fading like a rose Fading like a rose ---------- <!-- / message -->م ــغرم ـــه |
04-07-2009, 01:03 PM | #7 |
|
رد: [ آكل الموز قبًل النًوم]
مستحيل انساهـ
متششكرين ياقمرر ماننحرمش طلتك ^_^ |
In a time where the sun descends alone
I ran a long long way from home To find a heart that is made of stone.. Fading like a rose Fading like a rose Fading like a rose ---------- <!-- / message -->م ــغرم ـــه |
05-07-2009, 02:03 PM | #8 |
نجـمة مذهـله
|
رد: [ آكل الموز قبًل النًوم]
سبحان الله
ميمو عطني من شجرة الموز اللي فبيتكم هههههههههه عارفتك ماتستغني عنه خخخخخخخخخخ يعطيك العافيه معلووومه زوينه ماننحرممممممش مودتي |
تنتابني رغبة جامحه بالسير .. نحو الـ لا أعلم ..
رغبة بالانتحار الفكري .. كي لا أكون .. أنا .. |
05-07-2009, 02:49 PM | #9 |
|
رد: [ آكل الموز قبًل النًوم]
وش عرفك اكيد انتي اللي تسرقين منها في الليل خخخخخخخخخخخخخخخخخخ نبض قلبي انرتني المتصفح بحضوورك الزيين لاحرمنا ربي منك ^_^ |
In a time where the sun descends alone
I ran a long long way from home To find a heart that is made of stone.. Fading like a rose Fading like a rose Fading like a rose ---------- <!-- / message -->م ــغرم ـــه |
Bookmarks |
Tags |
الموز, النًوم], قبًل |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد زيت اللوز للشعر والجسم | إماني التركى | الــإعــلانــاتـــ الــمـــجــــانــيـــه --- تم إيقاف القسم بالكامل لايقبل المشاركات | 0 | 31-10-2023 06:42 AM |
فوائد الموز | ياسر 1 | شفـاء الناسْ. | 5 | 24-03-2010 11:48 PM |
فصـائل الـدم×الغذاء المناسب لكل منها | لينا | شفـاء الناسْ. | 6 | 23-12-2009 07:41 PM |
كنز أسمه الموز | لون السما | شفـاء الناسْ. | 4 | 06-10-2009 11:00 PM |
فوائد المكسرات | ورده النيل | شفـاء الناسْ. | 6 | 29-08-2009 11:38 PM |
الإعلانات النصية |
|||||