منتديات مذهلة | منتديات | منتدى مذهلة - معجزة علمية في قيام الليل

http://www.ghalay.com/up/get-12-2008-8puzi91i.gif

معجزة علمية في قيام الليل

جاء في كتاب

الوصفات المنزليةالمجربة و أسرار الشفاء الطبيعية

و هو كتاب بالانجليزية

لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناءالليل

والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض

التمرينات الرياضية الخفيفة

و تدليك الأطراف بالماء

و التنفس بعمق

له فوائد صحية عديدة

و المتأمل لهذه النصائح

يجد أنها تماثل تماما

حركات الوضوء و الصلاة عندقيام الليل

و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم

كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة

إلى قيام الليل فقال:

عليكم بقيام الليل

فانه دأب الصالحين قبلكم

و قربة إلى الله عز و جل

و منهاة عن الإثم

و تكفيراً للسيئات

و مطردة للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في مسنده

و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك

عن بلال و ابن عساكر عن أبي الدرداء

و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد

فقد ثبت الآتي:

*يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز

هورمون الكورتيزول

(و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد)

خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات

و هو ما يتوافق زمنيا معوقت السحر

(الثلث الأخير من الليل)

*مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكرالدم

و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر

*و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم

و يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية

في المرضى المعرضين لذلك

*كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرتخثرالدم

في وريد العين الشبكي

الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم

و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل

أو زيادة فقدانها

أو بسبب السمنة المفرطة

و صعوبة التنفس

مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

*يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة

في مرضى التهاب المفاصل ا لمختلفة

سواء كانت روماتيزمية أو غيرها

نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء

*قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم

مرض الإجهاد الزمني

لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة

ما بين الجهد البسيط و المتوسط

الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

*يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد

من ما يسمى(بالجليسيرات الثلاثية)نوع من الدهون

التي تتراكم في الدم خصوصابعد تناو ل العشاء

المحتوي على نسبه عالية من الدهون

التي تزيد من مخاطر الإصابة

بأمراض شرايين القلب التاجية

بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم

*يقللقيام الليل من خطرالوفياتبجميع الأسباب

خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية

*كذلك يقلل قيام الليل من مخاطرالموتالمفاجئ

بسبب اضطراب ضربات القلب

لما يصاحبه من تنفس هواء نقي

خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات

و مسببات الحساسية

*قيام الليل ينشط الذاكرة

و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة

لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن

و ذكر للأدعية

و استرجاع لأذكار الصباح و المساء

فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة

والاكتئاب وغيرها

*وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث و التخفيف

من مرضطنين الأذن لأسباب غيرمعروفه .

*****
فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين

اللهم ألطف بنا يالطيف

وارحمنا وأحسن ختامنا يارحمن يا رحيم

http://www.ghalay.com/up/get-12-2008-314kk0h6.gif